서울근로자건강센터

건강한 근로자, 행복한 일터

생활습관개선상담

생활습관 개선상담

이런분들에게 추천합니다.

상담내용

운동

금연

금연관리프로그램 과정 (총 9회상담)

등록

주 1회 금연상담(1개월 차)

격주 1회 금연상담(2개월 차)

월 1회 금연상담(3개월 차)

최종상담 (6개월 차)

절주

절주상담 과정

AUDIT-K 평가 (음주설문평가)

절주상담

건강 음주군

상담 종료

주의,고위험 음주군

상담 지속

필요시 심리상담 연계

알콜 남용

전문기관 연계

영양

영양상담 과정

  1. 기초질환(고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병) 관련 식이 안내
  2. NUTRI Advanced를 이용한 식이영양 평가
  3. 영양설문을 통한 올바른 식이 안내
  4. 체중감량에 적합한 식사량과 식사요법 제시