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About 관리자

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스트레스와 어깨 통증에 시달리는 IT인이십니까?

야근은 나의 것 얼마 전 SNS에서 크게 회자되었던 모자를 아십니까? 야근과 과중한 업무에 시달리는 IT업계 근로자들이 지하철에서 졸다가 종착지를 놓쳐버리는 일이 빈번하게 발생하여 만들었다고 하는데요. 이 ‘웃픈’상황이 자신의 이야기인지라 속 시원히 웃지 못한 분들도 많으실 겁니다. IT 근로자의 건강문제 실제로 2012년 한국정보통신산업노동조합의 조사에 따르면, IT산업 종사자의 65%가 주당 50시간이상, 35%가 주당 60시간이상의 장시간 근무에 시달리고 [...]

만성질환약 오래 먹어도 건강한 아이 낳을 수 있다

류마티스 관절염으로 5년간 항류마티스 제제, 스테로이드 제제, 소염진통제를 복용한 이모(34)씨. 최근 임신 40주를 꽉 채워서 3.76㎏의 건강한 딸을 자연분만했다. 이씨는 결혼 직전까지도 '약을 오랫동안 먹었기 때문에 임신은 해도 건강한 아이를 낳기는 어려울 것'이라고 지레 겁을 먹었다. 그러나 임신 전 상담에서 주치의는 "미리 염증 수치를 낮춘 다음 태아에 이상을 유발하지 않는 약으로 바꾸면 건강한 아이를 낳을 [...]

수면유도제의 올바른 사용방법

불면증, 잠들기 위해 약이 필요하십니까? 위사 처방전 없이 구입할 수 있는 수면유도제에 대한 관심이 증가하고 있다. 그러나 수면유도제는 과다 복용 시 의식장애, 소변배출 이상, 안압증가와 같은 부작용을 초래할 수 있다. 수면유도제의 올바른 복용법과 관련된 정보에 대해 알아본다.   1.어떤 때 복용해야하나? 수면유도제는 일과성 불면증(중요한 시험이나 회의를 앞두고 일시적으로 잠이 오지 않는 증상)이 생겼을 때 2주일 이내 단기적으로 [...]